口才喵怎么样 你想解【jiě】决语音难题吗？请来口才【cái】喵，帮【bāng】你重【chóng】塑自【zì】信 世【shì】界热消息【xī】

以下这些尴尬的场景，你是否也经历过？

(资料图)

开会【huì】时，被【bèi】老板 cue 到，在会议中的发言【yán】，语音含糊【hú】不清，领导【dǎo】听得着急上火【huǒ】

平时和同事沟通，总是要说好几遍对方才能听懂

同事口齿伶俐，除了羡慕，不知道自己还能做什么

还有些人说话的时候【hòu】会含糊不清【qīng】，容易吃字【zì】吞字，或者【zhě】是语速容易【yì】说得很快【kuài】，让别人听不懂自己在说什么【me】。

说话不清【qīng】楚话，最直接的【de】体验就是和别人【rén】的交流受阻，自己说着费劲，别人听【tīng】着【zhe】也难受。

身在职场【chǎng】环境中【zhōng】，语音不清【qīng】晰【xī】、沟通受阻，会导致内【nèi】在【zài】的不自信，也会影响到未来的【de】职业【yè】发展。

我【wǒ】们在【zài】正【zhèng】常说话的时候，首【shǒu】先要以读准字音为第【dì】一要【yào】素【sù】，想【xiǎng】要【yào】真正的改善口齿不清的情况，我们首先要知道造成你口齿不清的原【yuán】因，并从【cóng】根本原因入【rù】手，加以改善。

今天，口才喵平台的专业行家【jiā】，带着【zhe】大家找出【chū】主要原因，并【bìng】给出应对方【fāng】法：

第一个原因：由于平常说话的时候语速过快，会造成咬字不清。

如果【guǒ】感【gǎn】觉到语【yǔ】速过快，那【nà】么让自【zì】己有意识的放慢【màn】语速，比【bǐ】你预想的要放慢一点，这个时候大家要怎么【me】去【qù】练习呢？

建议大家【jiā】多去听一些优秀的主持人电台节目，或者一【yī】些【xiē】新闻播报【bào】，边【biān】听边跟着播报的语速【sù】去【qù】读【dú】内容。为什么要这么做【zuò】呢？因为你的发【fā】声习惯很难改，你的【de】习惯是越【yuè】读越快的，有时候稍【shāo】微【wēi】意识【shí】不【bú】到【dào】，你的声音就变快了，一定【dìng】要找到一个恰当的【de】节奏，一点点改正这个【gè】习【xí】惯。

第【dì】二个原因：在于口腔没有打开，造成你【nǐ】的唇舌动程不够【gòu】，所以【yǐ】很容易两个相似音节的字音黏在一【yī】起【qǐ】，发声过程中就把这【zhè】个字【zì】音给【gěi】吃【chī】掉了，结【jié】果就造成口齿不清的现象【xiàng】。

想要打开口腔，有四个步骤：提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴。

1.提颧肌，是为【wéi】了让我们在讲话的时候【hòu】更【gèng】有【yǒu】状态，看起【qǐ】来更加的有活【huó】力。提颧肌顾名思义【yì】就是我们微【wēi】笑时，脸部【bù】的苹果肌，我们可【kě】以通过【guò】咬筷子去训【xùn】练我们的【de】苹【píng】果肌。

2.打牙关，首先我【wǒ】们一定要找【zhǎo】准牙关在哪里，可以做一个打哈【hā】欠【qiàn】的状态，我【wǒ】们摸到耳朵前凹陷的这个部【bù】分就是【shì】牙关，长时【shí】间会有这种酸痛的感觉，要【yào】通过不断练习，把【bǎ】牙【yá】关【guān】打开。

3.挺软腭，软腭在哪里呢【ne】？这【zhè】里【lǐ】教给大家一个非常【cháng】简单的【de】方法，你【nǐ】可以张大嘴巴吸一【yī】口气【qì】，那嘴巴里面感受到微微凉的这一块【kuài】就是我们【men】的软【ruǎn】腭。挺软【ruǎn】腭【è】这一步【bù】是非常重要的，这也关系到你的口【kǒu】腔语音状态【tài】，在讲话的时候是否【fǒu】是圆润饱满的关【guān】键。

4. 松下巴【bā】，是最简【jiǎn】单的【de】一个方法，你只需要【yào】在发音【yīn】的时候，做到提【tí】、打、挺三【sān】步，然后不给下巴外力就可以达到效果。这是因为放【fàng】松下【xià】巴【bā】，可以连带【dài】放松喉部，让你的声带【dài】松弛，发音舒展。

第【dì】三个原因，说【shuō】话的时候【hòu】，过于紧【jǐn】张，导致【zhì】唇【chún】跟舌过于用力，唇舌太死就【jiù】不灵【líng】活了，最终出现咬字不清的现象。

如【rú】果大家平常【cháng】口【kǒu】腔总【zǒng】容易感觉发紧，就要从意识上去改变，要知道我们声音的力度、亮度【dù】或者情感的爆【bào】发，绝对不是【shì】靠唇【chún】舌的用力【lì】发出来的【de】，一定是靠我们的声音弹【dàn】性以及共【gòng】鸣【míng】区间发出【chū】来的。

想【xiǎng】要清【qīng】晰的发音，需要不断学习，更【gèng】需要你【nǐ】大量锻炼【liàn】，因为一个习惯改【gǎi】变，一种能力的【de】提高【gāo】需要一个漫长的过程。

口才喵平台为【wéi】我们带来《重【chóng】塑【sù】自信语【yǔ】音》课【kè】程，不仅【jǐn】做到【dào】具体问题【tí】具体【tǐ】分析，找到最有效的解决方案，课程中还【hái】代入真实场景，1对1指导【dǎo】学员练习【xí】解【jiě】决【jué】方【fāng】案，真正【zhèng】做到【dào】学以致用。课后72小时跟踪服务，可通过课程顾问与行家沟通，让你【nǐ】的语音飞速提升，找回自【zì】信【xìn】。

语【yǔ】言是职场人的第二张名片，口头表达能力，就是【shì】将自己的【de】思想、 观点、建议运用最【zuì】有【yǒu】效【xiào】的【de】表【biǎo】达方【fāng】式【shì】传递给对方。

语言表达能力也是每【měi】个职场【chǎng】人【rén】必须修炼的【de】重要能【néng】力，好的语言表达能力，尤其是在【zài】职场发展中，更是起到决定性的作【zuò】用【yòng】。